原標題:【名著選讀】美國瓊·格雷:《男人來自火星女人來自金星》
編輯:世界名著每日讀(ticesmall)
瓊·格雷博士是國際知名的人際關系和情感問題研究專家,12部暢銷書的作者?!赌腥藖碜曰鹦桥藖碜越鹦恰肥黔偂じ窭椎拇碜髦?,它對理解男人和女人的溝通是一個突出的貢獻。本書自問世以來,銷量已超過1.4億冊,它讓千百萬人走出了情感的困境。
現在,請想象“男人來自火星,女人來自金星”的景象——
很久很久以前的一天,火星人擺弄著“射電望遠鏡”,突然發現了美麗的金星人。雖然只是驚鴻一瞥,他還是渾身顫栗。金星人喚醒了他的愛,喚醒了他從未有過的絕妙感覺!金星人同樣如此,他們一見鐘情,彼此愛上了對方。于是,火星人興致勃勃地發明了空間旅行器,風馳電掣地飛向金星。
金星人張開雙臂,熱情地歡迎另一個星球的精靈。這是他們的第一次約會。他們本能地意識到,神奇的一刻到來了!他們脈脈含情,彼此注視。他們緊緊地擁抱在一起,品味著前所未有的愛的滋味。
他們的愛情,是不可思議的。他們因相識而喜悅,因共處而鼓舞,因分享而幸福。當然,他們存在顯著的差異,因為來自不同的星球。又有什么不好的呢?彼此的差異,使他們新奇,讓他們狂喜。他們用了幾個月的時間彼此了解。他們想看看,對方和自己究竟有什么不同。果不其然,他們的需要、喜好、言行舉止都不相同。種種差異,帶給他們的是神秘感,是美的誘惑。他們尊重彼此的差異,順理成章地生活在一起,而且充滿愛與和諧。
后來,他們突發奇想,一齊飛到了地球上。他們把這個星球作為永遠的家園。一開始,他們生活得穩穩當當,無牽無掛,一切還是那樣美好,有著夢幻般的色彩。不過,地球上的氣體是特殊的,慢慢地改變著他們的感覺。一天早晨,他們從睡夢中醒來,不約而同地患上了一種“健忘癥”,醫學上稱之為“選擇性健忘”,他們忘了當初選擇對方時,都是心甘情愿的決定,忘了彼此來自不同的星球,有不同的特征和屬性。
于是,從那天早晨開始,彼此存在差異這個事實,從他們的記憶力消失了。從那一刻起,火星人和金星人——也就是男人和女人——陷入了永遠的矛盾和沖突當中。
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多么不幸啊,由于你的忽略和健忘,你和伴侶不斷地產生隔閡。你忽略的,是重要的人生真相,注定要受到懲罰。你今天失望,明天沮喪,情感關系一波三折,皆因對方和你的愿望、想象不一樣!你期待伴侶和你相似或接近;你盼望對方的一舉一動,符合心目中劃定的形象;你認為面對日常問題,伴侶應該有一致的感受和反應。
最終,你錯誤地做出假定:對方愛你,就要和你處處“合拍”,而不是與你的期待背道而馳!這樣的假定,使你無數次地陷入被動。你的心情糟透了。你不愿花時間與對方溝通,探索彼此的不同。
我們錯誤地做出假定:如果伴侶愛我們,他(她)的反應和表現,就要和我們處處“合拍”,而不是與我們的期待背道而馳!換言之,我們以怎樣的方式愛著他(她),對方就要以同樣的方式對待我們。
男人錯誤地期待女人按照他的方式,進行思考和交流,做出他理想中的反應。女人錯誤地期待男人按照她的方式,加以感受和溝通,展示她愿望中的姿態。他們忘記了“你是你,我是我”的道理。他們的交往,無必要地充滿摩擦和齟齬。
你是否正與異性交往?你是否了解并尊重彼此的差異?如果答案是肯定的,在很大程度上,就可減少內心的困惑,情感的沖突。要記住,男人從火星來,女人從金星來,惟有如此,無數問題的真相,才會水落石出!
全書章節安排一覽
在這本書里,我會詳細討論男人和女人的差異。在每一個章節,我將告訴你新穎而深邃的觀點,使你由表及里、循序漸進地了解男女的差異。
在本書的下一章,我強調的是:男人和女人的價值觀,有本質的不同。和異性交往時,人們經常出現致命的錯誤:男人動輒提供解決方案,使女人的感受無處訴說。女人不請自來地給予忠告,讓男人羞憤和光火。了解火星人和金星人的背景,就會清晰地發現:為什么不少人都是感情的“睜眼瞎”,對錯誤毫無知覺?多想想男人和女人的差異,有助于你盡快地修正錯誤,做出恰當的回應。
我在第三章里要告訴你,男人和女人處理壓力方式不同?;鹦侨讼矚g“躲藏”起來,潛心思考:究竟什么給它造成困擾,使他心情如此煩躁?而金星人卻有本能的需要,就是盡情談論她的感受!她說得口干舌燥、天昏地暗之際,就是情感問題灰飛煙滅之時。瞧,這就是事情的真相!知道這一點,再發生沖突,你會采取更得體的策略和手段,讓彼此消除誤解,重歸于好。
在第四章里,你學習如何鼓舞和激勵異性。男人感覺女人需要他,渾身就會充滿力量。女人得到男人的支持,內心涌動的,就是火樣的愛情和激情。在這一章里,我還要告訴你,改善兩性關系有三個關鍵性步驟。在與異性的交往中,男人和女人面臨的最大的挑戰之一,就是男人需要克服一切阻力,將他的愛給予對方;女人需要戰勝一切困難,接納來自男人的愛。
在第五章里,你會驚奇地發現,由于說不同的語言,男人和女人之間,經常產生誤解。我將為你提供《火星人/金星人互譯詞典》。它列舉了容易造成誤解的各種表達。我將它們逐一地翻譯出來。在這一章里,你還會知道一個重要信息:男人女人或開口講話,或緘默不語,常常出于完全不同的原因!那么,男人不愿講話時,女人該怎么辦呢?女人開口講話時,男人如何更好地傾聽,而不必懷著沮喪和厭煩的感覺呢?我將把絕妙的技巧傳授給你。
在第六章里,我要告訴你,對于親熱的需要,男人女人有何不同。男人與女人過分親熱后,便不可避免地渴望逃避,女人應給以理解和支持。只有這樣,男人才能像“橡皮筋”那樣“反彈”回來,回到她的身邊!另外,女人也應該知道,什么時間,最適合她和男人做親密交流。
在第七章里,你將了解到,女人的愛如同波浪。它周期性地上升和下降。男人應心知肚明,平靜、客觀地面對女人情感的大起大落、大開大合。男人也需要懂得,女人何時最需要關心。這樣,女人的心情突然變壞,開始由晴轉陰、電閃雷鳴時,男人就可恰當地支持和關懷,為女人撐起一片晴朗的天空!
在第八章里,你會意識到,不管是男人還是女人,他們給予對方的愛,是其本人渴望的愛,而不是對方需要的愛。通常說來,男人需要的愛,是信任、接受和感激,而女人需要關心、理解和尊重。我還要提醒你:6種最常見的舉動或者方式,使得你不自覺地與伴侶日漸疏遠。
在第九章里,我要教給你,怎樣避免和伴侶毫無意義的、只會帶來痛苦的吵架。男人要明白:要是自以為是,“唯我獨尊”,女人就會覺得,她在你的眼里一無是處,其內心的苦惱可想而知!假如你是女人,就可能不自覺地把“失望”和“不滿”寫在臉上,迅速地傳遞給男人,招致強烈的反感乃至反抗。我將剖析男人和女人吵架的原因,還會提供實用的建議,告訴你如何和異性最有效地溝通。
在第十章里,我將揭示的事實是:對于愛,男人和女人有不同的“記分法則”。只要是愛的禮物,無論是大是小,在女人那里贏得的,是同樣的分數。這意味著男人不必挖空心思,把注意力放在“大禮物”上。即便你的禮物不那么起眼,卻照舊可使女人感激不已,愛意綿綿。本章列舉出女人“記分法則”的101種方式——聽起來是不是很嚇人?愛的秘密卻盡在其中!女人也要汲取力量,把精力放到男人渴望的東西上,只有這樣,他才可能對你亮出高分。
在第十一章里,你將學習在情感困難的時刻,男人和女人如何有效溝通。時不時地,男人和女人都會隱藏真實的情感,方式各不相同。我要強調的是:若將感受和想法彼此交流和分享,對于雙方是天大的好事。我還要向你推薦“情書技巧”,表達消極感受。這可以為你贏得更多的寬容、諒解和愛。
在第十二章里,你會發現:為何請求火星人的支持,金星人困難重重?為何火星人常常一口回絕金星人的請求,那樣堅決,無情無義?女人應該知道,類似于“你能……嗎”、“你能不能……”這樣的字眼,只會叫男人產生反感。要使用別的措辭請求支持!知道了某些秘密,你會使男人樂于效勞,成為忠實的“武士”。另外,有時候,恰當而簡潔的措辭,遠勝羅里羅嗦、冗長沉悶的“控訴”!
在第十三章里,我要讓你感受愛情的四季,意識到它的變化規律。這有助于克服情感關系中一切挫折。你和伴侶的過去,都可能影響到現在乃至未來。換句話說,當感情出現困難時,很可能是某種“歷史情結”在作怪。我要告訴你愛的秘訣,讓愛的魔力永遠存在。
總之,在本書的每一個章節里,你都會讀到有關愛和情感最大的秘密。每一次探索,每一次發現,都帶給你嶄新、蓬勃的感覺,都使愛的腳步更加有力,更加堅實!
光有愿望是不夠的
戀愛的感覺是神奇的,它讓人覺得,愛,永不消逝。一切山盟海誓,都將成為現實,而不是浮語虛辭。戀愛的人們確曾目睹過,他們的父母的愛情,有過這樣或那樣的問題。但他們認為,那是上一代人的事,同樣的情形,決不會在他們身上出現!他們堅信,永恒的愛情,熱戀的感覺,無限的歡樂與幸福,將會永遠伴隨左右。
不幸的是,隨著時間的推進,愛情的魔力開始減退,“柴米油鹽”的繁瑣事務占據上風。男人始終期待女人按照他的方式思考和反應,而女人希望男人按她的方式感受和行動。他們把差異拋到了腦后。他們沒有花時間和精力,理解和尊重彼此的渴望和需求。接下來,他們不約而同地出現這樣的情形:求全責備、頤指氣使、吹毛求疵、缺少寬容、固執己見……
在內心深處,盡管對于愛情,仍舊懷著最美好的愿望和動機,最真切的期待,他們卻目瞪口呆地看到:他們的愛情列車,正尖利地呼嘯,不可阻擋地沖出鐵軌,眼見即將傾覆!矛盾和沖突,成了他們生活的主旋律,沮喪的情緒、怨恨的感覺“水漲船高”。原本正常的溝通中斷了,他們互不信任,各不相讓!終于,有一天,被認為是“不可戰勝”的愛的魔力,徹徹底底地消失無跡了!
你不妨捫心自問:
這一切,究竟是怎樣發生的?
為什么發生在你的身上?
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